Die ersten Wochen des neuen Jahres und damit meist auch die guten Vorsätze, die man sich zu Silvester noch so fest vorgenommen hatte, sind Vergangenheit. Vorhaben wie gesunde Ernährung, mehr Freizeit oder das Rauchen-Aufhören sind auf unbestimmte Zeit verschoben. Doch ob der Jahreswechsel überhaupt der beste Zeitpunkt für Vorsätze ist, wie man den inneren Schweinehund besiegt und ein gesünderes Leben startet, wissen Gesundheits- und Bewegungswissenschaftler Dr. Thomas Hochwartner und Gesundheits-Psychologin Mag. Verena Maurer.
Dein Körper als stärkste Waffe gegen das Coronavirus. Hühnersuppe, Kamillentee und andere Mythen. DDr. Johannes Huber klärt auf.
Vorsorge! Wir sprechen mit der Sozialwissenschaftlerin Fr. Prof. Marlene Haupt über gesamtgesellschaftliche Perspektiven, von Eigenverantwortung bis Nudging und mit dem AK-Experten Mag. Thomas Grünberger...
Markus Wieser, AK Niederösterreich-Präsident und ÖGB NÖ-Vorsitzender, schaut gemeinsam mit Radiomoderatorin und Yoga-Lehrerin Sandra König, Sängerin Tini Kainrath und Kabarettist Wolfgang Fifi Pissecker zurück...
